Si vous en parlez à vos voisins américains, vous vous rendrez très vite compte que beaucoup ont un abonnement mensuel au "Y". Ce sont des salles de sport très bien équipées :

  • vélos
  • tapis de course
  • rameurs
  • poids
  • piscines...

Des cours en groupe (fitness, yoga, cycling, stretch, zumba, aquagym....) sont aussi proposés.

Ces activités sont accessibles que l'on soit membre ou non. La souscription d'un abonnement offre des tarifs dégressifs plus intéressants. Renseignez-vous ! Les membres ont accès à des cours personnalisés avec un coach et à un système de garderie pour les enfants pendant que vous faites votre "work-out".

Les enfants peuvent y suivre des cours de natation et de sports d'équipe.

Le personnel y est adorable, l'esprit "chrétien" se résume à cette excessive gentillesse et les tarifs sont sensiblement les mêmes que dans les autres salles.

Si vous passez devant un YMCA, arrêtez-vous prendre leur brochure ! Le site internet du YMCA vous aidera à trouver le plus proche de chez vous !